…che fa bene al fisico

Secondo il parere di esperti del settore medico-sportivo, il pattinaggio a rotelle è considerato “sport riabilitativo”,

infatti si colloca tra le prime tecniche sportivo-terapeutiche a ridosso del nuoto. Nel pattinaggio in linea vengono messe in movimento armonico tutte le parti del corpo, perfino le mani!L’attività motoria è esaltata da movimenti eleganti, rapidi ma mai bruschi, potenti ma mai esagerati. Il mezzo tecnico (il Pattino) è tutt’uno con il piede, con il tempo esso diventa una gradevole ed a volte esaltante “terminazione” che consente di scorrere sulle superfici stradali o in pista, dando al praticante strane ed indescrivibili sensazioni di libertà. A riprova di quanto suddetto, è sufficiente osservare il fisico di molti grandi atleti che, dopo molti anni di pattinaggio, al contrario di quello che altri sport agonistici provocano, mantiene una considerevole armonicità.
Il pattinaggio in linea, se ben preparato, seguito e non esasperato,  modella il corpo umano con costante armonia, fattore di interesse sopratutto per le donne “Contribuisce a scioglie la cellulite. Una migliore circolazione del sangue si ripercuote anche sui vasi capillari e su quelli linfatici, limitando la formazione della cellulite nelle donne predisposte.”
Migliora la respirazione, sia quella complessiva sia quella dei singoli atti respiratori, abituando l’organismo a ridurre ed annullare i respiri corti ed affannosi.
Ove necessario, aiuta a dimagrire. La quantità di lavoro svolta in questo sport aiuta più rapidamente a bruciare grassi”
A tal proposito si riporta una interessante tabella pubblicata nella pagina del sito http://www.sportraining.net/informaestate.htm, dove si legge che il Pattinaggio-Velocità, ad esclusione del “sollevamento pesi” (dove lo sforzo è concentrato in un picco) è l’attività sportiva che “brucia” il maggior numero di calorie.